Care Amiche, quante volte ci siamo ripetute questa frase come se fosse un mantra???La Vostra risposta sarà sicuramente uguale alla mia: circa un milione di volte....
Eppure, che strano, iniziamo sempre stracariche e motivate, con un milione di buoni propositi e di bellissime intenzioni; addirittura c'è chi arriva a comprare l'outfit necessario- mezzo negozio- per iniziare allenamento o sport... (ditemi che non vi è mai successo?)..
A questo punto la domanda sorge spontanea: non sarebbe più genuino capire cosa effettivamente ci impedisce di raggiungere i nostri obiettivi invece di cadere in frustrazione??
Sapete dove sta la giusta soluzione???
Ma nel nostro cervello Amiche....
Date un'occhiata https://www.facebook.com/omnama.meditazione/videos/1420757061325114/
Iniziamo a cambiare atteggiamento e modo di pensare e presto anche Noi avremmo finalmente il Corpo che tanto desideriamo!!
Siamo pronte??
Alla prossima GiRLs....
La vostra Vitaminica ;-)
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